最近我在网上看到一个话题，真是让人哭笑不得——Skype面试，加了又删了。这事儿听起来是不是有点儿像现代版的“社交焦虑症”？别急，让我带你一探究竟，看看这背后到底隐藏着怎样的故事。
一、Skype面试，一场虚拟的“相亲”
首先，得说说这Skype面试。随着互联网的普及，远程面试已经成为了职场招聘的新趋势。想象你穿着正装，坐在电脑前，对面是一个个陌生的面孔，通过Skype进行着一场场虚拟的“相亲”。这场景，是不是有点儿滑稽？
二、加了又删了，社交焦虑的缩影
就在这看似光鲜的面试背后，却隐藏着不少尴尬和无奈。就拿我朋友小王来说吧，他最近参加了一场Skype面试。面试过程中，对方对他赞不绝口，小王也信心满满。可就在面试结束后，对方却突然将他删除了好友。这突如其来的“抛弃”，让小王倍感困惑。
这种情况并不少见。据一项调查显示，超过60%的求职者在面试结束后，都会被面试官删除好友。这背后，折射出的是求职者普遍存在的社交焦虑。
三、社交焦虑，求职路上的“拦路虎”
那么，什么是社交焦虑呢？简单来说，就是害怕与他人交往，担心自己表现不佳，从而产生紧张、不安的情绪。在求职过程中，社交焦虑会让人变得小心翼翼，生怕说错一句话，做错一件事。
回到小王的故事，他之所以被删除好友，很可能是因为他在面试过程中过于紧张，导致表现不佳。而面试官为了保护自己的形象，不得不选择“一刀两断”。
四、如何应对社交焦虑，顺利通过Skype面试
既然社交焦虑是求职路上的“拦路虎”，那么我们该如何应对呢？
1. 提前准备：在面试前，充分了解公司和职位信息，做好充分的准备。这样，在面试过程中，你才能更加自信。
2. 模拟练习：找朋友或家人进行模拟面试，提前适应面试场景。这样，在真正的面试中，你才能更加从容。
3. 调整心态：保持积极的心态，相信自己有能力胜任这份工作。不要过于担心自己的表现，相信自己的实力。
4. 学会沟通：在面试过程中，保持良好的沟通技巧，让对方感受到你的真诚和热情。
5. 保持微笑：微笑是缓解紧张情绪的良药。在面试过程中，尽量保持微笑，给对方留下良好的印象。
五、
Skype面试，加了又删了，这背后反映的是求职者在社交焦虑下的无奈。面对这种情况，我们要学会调整心态，积极应对。只有这样，才能在求职路上越走越远，找到属于自己的舞台。